Yatarken Yastığınız Uykunuzu Kaçırıyorsa İşte Nedeni

Yatarken Yastığınız Uykunuzu Kaçırıyorsa İşte Nedeni

Yatarken Yastığınız Uykunuzu Kaçırıyorsa İşte Nedeni
--

Yatarken Yastığınız Uykunuzu Kaçırıyorsa İşte Nedeni

Bildiğimiz kadarıyla ilk yastık kullanımı Eski Mezopotamya'ya kadar uzanıyor. O zamanlar yastıklar taştan yapılırdı ve sadece zengin insanlar alabilirdi. Bugün kullandığımız yastıklar, antik taş yastıklardan farklı olarak yumuşak ve kabarıktır ve çoğu insan büyük ve rahat bir yastığa sarılmadan uyuyamaz. Ancak aslında, yastıkla uyumak vücudunuzu ve ruh halinizi etkileyebileceğinden dinlenmenin en iyi yolu olmayabilir. Bazı yastıklar doğal olmayan bir pozisyonda uyumanıza neden olur ve başınızı desteklemez. Bir yastık tek başına sırt ağrısına neden olmaz ama işleri daha kötü hale getirebilir. Yastıksız uyumak, kötü bir yastıkla uyumaktan çok daha iyidir. Deneyin ve görün. Eğer yastıksız uyuduğunuzda dinç kalkıyorsanız, yastığınızı atmanın zamanı gelmiştir! En sevdiğiniz yastıktan ayrılmak zor olabilir ancak onsuz uyumanın sağlığınıza pek çok faydası vardır. Size bunlardan bazılarını öğretmek için araştırmamızı yaptık. Uyandığınızda yorgun hissediyorsanız, bu ipuçları işinize yarayabilir!

Tepkiniz nedir?

like
0
dislike
1
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0
--
--